
Musim hujan telah datang, tetapi banyak dari kita tidak siap untuk kedatangannya. Jika Anda membuat rencana ke depan, anda bisa tetap sehat. Ketika hujan mulai turun, reaksi pertama anda adalah lari ke daerah yang teduh dan menunggu sampai hujan reda. Anda mungkin aman dari kemungkinan benar-benar basah kuyup namun resiko sakit masih tetap tinggi. Jika sistem kekebalan tubuh anda rendah, anda dapat langsung terserang pilek segera setelah terkena angin dingin yang sering menyertai hujan. Anda harus menerapkan langkah-langkah pencegahan tertentu untuk menjaga diri sehat selama musim hujan.
Berikut adalah beberapa langkah mencegah...